Conseils post-opératoires

Voici les vidéos de démonstration des exercices présentés dans les documents post-opératoires.

Exercices à faire immédiatement après la chirurgie pour bouger le reste du bras.
Exercices à faire pour récupérer les mouvements de l’épaule (généralement après 4 semaines).
Exercices à faire pour renforcer les muscles de la coiffe des rotateurs (généralement après 8 semaines).
Exercices de renforcement du deltoïde antérieur (possible après 8 semaines).

Vidéos des exercices présentés dans les documents post-opératoires à faire immédiatement après la chirurgie :